节目以美食+旅游为焦点，探究美食与文旅融合背后的深厚历史与多元文化，打造湖南美食旅游爆款综艺。本季以湘菜出海为核心，汪涵邀请国际友人来湖南打卡湖湘美食，寻找能抚慰人心的湖南味道与人文故事。同时，节目将走出国门，探寻湘菜在海外的影响力。为中国文化、湖湘文化打开一扇窗，吸引海外友人对湖湘文化的兴趣和好奇。

CBS续订《老练律师》第二季。

内详

以旅行真人秀为核心形式，由两个代际代表发起组队，开启一场四川境内的快乐灵感之旅，一起为年轻人探索远方的快乐灵感，最终输出关于快乐的不同答案。节目融合自然风光、人文烟火，旨在帮助年轻人缓解内耗，获得心灵放松。

这是一个关于友情的故事；这是一个关于亲情的故事；这是一个关于寻找自我的故事；这是一个关于正义战胜邪恶的故事；说穿了，这其实就是一个能使观者热血沸腾的故事。辗迟，一个孤儿，从小被桃源镇饺子馆的老板娘收养，与被他称作‘辣妈’的老板娘以及老板娘的侄女墨夷生活在一起。可就在他五岁那年的一天夜里，姐姐墨夷被坏人捉走了，从此，辗迟便立志要找到怪物救回姐姐。转眼间，十年过去了，眼看当年的小毛孩已经成长为一个勇于担当的热血少年，‘辣妈’终于‘允许’他离开桃源镇，踏上寻找姐姐的征途。在寻找姐姐的路上，辗迟遭遇了被世人称作‘零’的怪物，眼看不敌怪物，一个名叫千钧的少年及时赶到救了辗迟。一番苦战，两个少年终于合力将‘零’消灭了。也恰因为这件事，千钧发现辗迟的身上隐藏着一股奇怪的力量，而这股力量竟与‘零’相似，千钧于是将辗迟带到了传说中曾拯救世界的‘侠岚’的驻地——玖宫岭。在玖宫岭，‘侠岚’们惊讶地发现，辗迟的体内同时存在两股力量，虽然他拥有侠岚的力量——元炁，并且手上还生有‘侠岚’印记——在这个世界上，如果一个人拥有这个印记，那他（她）就有资格成为一名‘侠岚’。可是另一方面，辗迟的体内却还存在另一股‘零’力，‘零’力是一股非常邪恶的力量，很久很久以前，曾经有一个零力超强的怪物——‘穹奇’，他曾给世间带来短暂的黑暗，后来经过一场大战，‘穹奇’被几名上古‘侠岚’封印在了‘无极之渊’——一个传说中深不见底的天坑内。虽然‘穹奇’被封印了起来，但世间还有数不尽的‘零’在蠢蠢欲动，时刻准备着进行反扑。虽然在辗迟的体内发现了‘零’力，但侠岚的统领——破阵，仍然作出决定，让辗迟接受‘侠岚’的训练，以使辗迟体内不断增强的元炁能够慢慢压制住‘零’力，直至‘零’力被完全消灭。就这样，辗迟开始在玖宫岭接受常人难以想象的‘侠岚’特训。在玖宫岭，辗迟结识了持重的千钧和聪颖的辰月等伙伴，他们靠着坚强的信念经过了艰难的考验，终于成为了初级‘侠岚’——‘四象侠岚’，并通过选拔进入‘炽天殿’，拜在‘太极侠岚’弋痕夕的门下，开始正式学习。虽然每天都在一起接受训练，但由于千钧的家人当年便是在与‘零’的交战中牺牲的，所以千钧的心底里始终对有着一半‘零’力的辗迟存有芥蒂。而一根筋的辗迟却一直对千钧看向自己的异样眼光浑然不觉，真心相对。渐渐地，辗迟通过自身的不懈努力，证明了自己的体内虽然存在‘零’的力量，但他的心却并未受到一丝污染。辗迟的努力拼搏感动并影响着身边的每一个人，从而使大家——包括千钧在内，慢慢改变了对辗迟的固有看法。而通过一次次的并肩作战，千钧与辗迟之间也渐渐产生出了真挚的友情。经过常人难以想象的艰苦训练，辗迟等人已经能够跟随高级‘侠岚’执行任务了，而‘侠岚’的任务之一，就是寻找并拯救那些被‘零’附体的人类，运用‘侠岚’的力量把‘零’逼出体外，进而消灭之，使人类不再成为‘傀儡’。在玖宫岭举行的‘神坠试炼’中，辗迟、千钧、辰月等少年‘侠岚’们，凭借自身的实力、超群的智力以及强大的凝聚力，不断地进行着自我的提升。不料就在‘神坠试炼’进行到一半时，一个惊天的阴谋将玖宫岭引向了灭顶之灾，一个玖宫岭曾经的叛徒，竟然将‘零’引进了玖宫岭，欲抢夺玖宫岭的至宝——‘侠岚神坠’。而只要集齐九个神坠，便有可能将被封印在‘无极之渊’的‘穹奇’释放出来。辗迟等少年‘侠岚’，在破阵统领的率领下，经过连番苦战，终于守住了玖宫岭。可是在这次大战之后，辗迟也得悉了关于自己身世的一个惊天秘密——辗迟其实是多年前‘零’的本体，经注入‘元炁’后制造出来的‘零’的秘密武器，而这所谓的‘武器’，就是为了消灭‘侠岚’而造的。得悉自己身世的辗迟，与千钧、辰月等少年‘侠岚’们，带着各自的疑惑与梦想，被迫提前走向了一条充满艰难险阻的成长之路……

为应对即将入侵地球的三体人，航天博士程心主持了对三体舰队主动侦查的阶梯计划，将身患绝症的云天明捐赠的大脑送入太空。得知云天明一直深爱自己并送给自己一颗星星，程心后悔莫及，进入冬眠。两百年后，程心苏醒并将星星赠给联合国，并因此被推举为威慑三体的执剑人，但她的善良促使三体发动全面进攻，人类文明危在旦夕……

吊儿郎当的咸鱼哥，依旧在鱼神岛上享受着平凡且快乐的日常生活。而来自南天门集团的神仙们，为了调查失窃的神牌位，打破了小岛原本的平静。随着接二连三的意外事件发生，一个个围绕着“鱼神”与“海妖”的谜团，也因为咸鱼哥的意外卷入而慢慢展开。面对种族的差异和世间的偏见，咸鱼哥将如何用他独特的处事之道，通过这次的考验呢．.